「むくみ」の主な原因
８月も終わりに差し掛かっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
厳しい残暑が続いており、熱中症になる方も多いですので、
のどが渇いていなくてもこまめな水分補給を行い、
外出する際は体に異変が起きる前に休憩を取りながらお過ごしください。
また、季節外れの感染症なども流行っておりますので、
手洗いうがいをしっかりして、暑い夏を元気に乗り越えましょう。
健康な身体へ導くリラクゼーションサロン『新リンパサロン三河安城駅南』では
お一人おひとりの身体の状態やお悩みに合わせて最適な施術をご提供いたします。
朝起きたときに顔が腫れていたり、夕方になると靴がきつく感じたりする「むくみ」。
主な原因のひとつは、体内の水分バランスの乱れです。
長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などで血流が滞ると、
余分な水分が体にたまりやすくなります。
また、塩分の摂りすぎや睡眠不足、冷えなどもむくみにつながることがあります。
日頃から適度に体を動かし、こまめな水分補給やバランスのよい食事を心がけることが大切です。
当店ではそんな「むくみ」の解消を促すマッサージも可能です。
むくみや、その他の首・肩こり、腰痛、冷え性などでお悩みの方はお気軽にご来店ください♪
